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Categoria: Esportes

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Quero começar falando que emagrecer é uma decisão pessoal. Não pretendo neste texto fazer apologia ao emagrecimento a qualquer custo, ou a uma suposta tirania de corpos lindos. É a minha experiência, meu desafio pessoal e espero que possa ajudar (e por que não inspirar?) pessoas que procuram uma forma de ficar mais saudáveis.

Abaixo ponho trechos reescritos de uma espécie de diário (ok, é um diário que não foi feito todo dia, qual o nome disso?!) para tentar mostrar o meu processo. Tenho 37 anos e emagreci 55 quilos em 6 meses. Estou há pouco mais de 6 meses mantendo esse peso e meu depoimento não é patrocinado por ninguém, apenas motivado pela vontade de ajudar outros em situação parecida. Não vou também contar detalhe por detalhe da dieta. É fundamental o acompanhamento profissional e tentar sozinho não é nada recomendado.

Pois bem, feitos os avisos, vem comigo!

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smartfit

Então você aprendeu aqui no 2Centavos como fazer o Harlem Shake. Chamou 20 amigos e colocou toda sua ~~malemolência~~ para  dançar. Foram várias tentativas até aquela primorosa versão final que alcançou 13 visualizações no YouTube! (obrigado pai, obrigado mãe!)

E no dia seguinte, acordou todo dolorido… Pois se já te ensinamos como fazer a dança-viral-do-momento, vamos te ajudar a também fazer bonito na avenida no YouTube e aumentar o número de visualizações de seus videos Harlem Shake graças a um corpo esbelto e sedutor!

Mas é caro? Não! Vamos dar uma olhada na SmartFit, a franquia de academias que está bombando e promete malhação em ambientes bacanas, com equipamentos bacanas a preços bacanas. Mas será que tudo isso é mesmo bacana (combo x4!)? Fomos lá malhar o corpinho descobrir o que, quando, onde e por quê.

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